![\"\"](\"https:\/\/www.clinicavirgenguadalupe.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/4-copia-2-1024x1000.jpg\")
<\/h6>\n<\/h6>\nLa hipertensi\u00f3n no es mas que la influencia de la<\/span>\u00a0presi\u00f3n arterial extremadamente alta en la pared de las arterias, tener la tensi\u00f3n arterial alta significa que est\u00e1 superior a lo normal, las personas que padecen de alta presi\u00f3n no suelen presentar signos o alguna se\u00f1al, por ese motivo, no saben que padecen de esta condici\u00f3n. Esta patolog\u00eda puede terminar en enfermedades cardiacas o accidentes cerebrovasculares.<\/p>\n <\/span>Las causas de<\/span>\u00a0<\/span>esta patolog\u00eda suelen estar relacionada a distintos factores como lo son:<\/p>\n <\/span>\u00b7 \u00a0 \u00a0<\/span>\u00a0<\/span>\u00a0 \u00a0 Gen\u00e9tica:<\/strong> se ha demostrado que las personas con padres que padecen de presi\u00f3n arterial alta, tienen el doble de posibilidades de desarrollar esta patolog\u00eda.<\/p>\n <\/span>\u00b7 \u00a0 \u00a0<\/span>\u00a0<\/span>\u00a0 \u00a0 Estr\u00e9s:<\/strong> el estr\u00e9s puede provocar aumento de la presi\u00f3n arterial. As\u00ed que relajarse y evitar el tabaco y el alcohol pueden ayudar a prevenir esta enfermedad.<\/p>\n <\/span>\u00b7 \u00a0 \u00a0<\/span>\u00a0<\/span>\u00a0 \u00a0 Sedentarismo:<\/strong> las personas con poca actividad f\u00edsica tienen una mayor frecuencia cardiaca, adem\u00e1s, la falta de actividad f\u00edsica aumenta el riesgo de sobrepeso.<\/p>\n <\/span>\u00b7 \u00a0 \u00a0<\/span>\u00a0<\/span>\u00a0 \u00a0 Sobrepeso:<\/strong> quienes padecen de sobrepeso son m\u00e1s propensos a padecer de hipertensi\u00f3n, porque su presi\u00f3n arterial es dos o tres veces superior a la de una persona en su peso ideal. Tambi\u00e9n, llevar una dieta alta en sodio, provoca que el cuerpo retenga l\u00edquido, lo cual tambi\u00e9n aumenta la presi\u00f3n arterial.<\/p>\n <\/span>\u00b7 \u00a0 \u00a0<\/span>\u00a0\u00a0 \u00a0 Ten una alimentaci\u00f3n sana y balanceada, evita la sal y los alimentos procesados, embutidos, quesos, entre otros, debido a la alta concentraci\u00f3n de sodio.<\/strong><\/p>\n <\/span>\u00b7 \u00a0 \u00a0<\/span>\u00a0\u00a0 \u00a0 Si tienes sobrepeso, debes hacer cambios en tu vida para perder esos kilos de m\u00e1s.<\/strong><\/p>\n <\/span>\u00b7 \u00a0 \u00a0<\/span>\u00a0\u00a0 \u00a0 Deja de lado el tabaquismo, el alcohol y los excesos.<\/strong><\/p>\n <\/span>\u00b7 \u00a0 \u00a0<\/span>\u00a0\u00a0 \u00a0 Ten una actividad f\u00edsica diaria que est\u00e9 acorde a tu edad y estilo de vida.<\/strong><\/p>\n <\/span>\u00b7 \u00a0 \u00a0<\/span>\u00a0\u00a0 \u00a0 Reduce el estr\u00e9s y el consumo de cafe\u00edna.<\/strong><\/p>\n <\/span>La presi\u00f3n arterial<\/span>\u00a0<\/span>alta no controlada puede desembocar en complicaciones como un infarto, aneurisma, insuficiencia cardiaca, s\u00edndrome metab\u00f3lico, problemas en los vasos sangu\u00edneos y problemas con la memoria. Es muy importante que le prestes atenci\u00f3n a tu cuerpo y pongas en pr\u00e1ctica los consejos que mencionamos anteriormente, recuerda que esta patolog\u00eda no suele mostrar s\u00edntomas.<\/p>\n <\/span>Por ello, para<\/span>\u00a0<\/span>disminuir la incidencia de esta enfermedad hay que trabajar en su prevenci\u00f3n. Te invitamos a visitar cualquiera de nuestras localidades donde nuestros expertos pueden realizarte una consulta general y chequear tu presi\u00f3n arterial.<\/p>\n No te preocupes te vamos a ayudar<\/em><\/strong><\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" En nuestra Cl\u00ednica Hispana en Dallas Texas, te ayudamos a mejorar tu presi\u00f3n arterial con consejos efectivos: dieta balanceada, ejercicio regular, control de peso, evitar tabaco y alcohol, y manejo del estr\u00e9s. Vis\u00edtanos para un cuidado integral de tu salud.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":242842,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"<\/span>\u00bfCu\u00e1les son algunas de las<\/span>\u00a0<\/span>causas de la presi\u00f3n arterial elevada?<\/h3>\n
<\/span>Consejos para mejorar<\/span>\u00a0<\/span>la presi\u00f3n arterial<\/h3>\n
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. In sit amet egestas eros, nec finibus dolor. Donec commodo feugiat laoreet. Cras vitae diam tristique, sagittis tellus sed, aliquam tellus. Nullam facilisis est id volutpat egestas.<\/h6>\nFusce aliquam lacus sit amet enim viverra, nec feugiat sapien imperdiet. Suspendisse potenti. Mauris at enim quam. Nam rutrum aliquet ante, ut porta ligula ornare sit amet. Sed posuere elementum orci, ac lobortis nunc viverra vitae. Fusce ac nunc vitae orci dignissim luctus eget semper enim. Mauris vehicula finibus sem, id pharetra nunc laoreet ut. Curabitur condimentum, justo ut convallis tincidunt, enim velit ullamcorper magna, at consequat lectus enim commodo metus. Fusce suscipit mauris et arcu congue, quis scelerisque elit vestibulum. Morbi luctus lacinia sollicitudin.\n\nCras dictum sit amet mi id varius. Sed mauris eros, fermentum eget risus vel, imperdiet suscipit diam. Sed mollis orci eget magna consectetur viverra. Nulla nec elementum augue. Aliquam ac eros aliquet, malesuada quam at, gravida tellus. Curabitur consectetur vel ligula eu volutpat. Integer at orci vitae arcu gravida tincidunt. Proin pellentesque condimentum elementum. Aenean fermentum, enim at egestas maximus, augue ante auctor lectus, nec scelerisque justo leo tincidunt quam. Maecenas mattis neque nec ex finibus, nec interdum sapien pharetra. Phasellus eu vehicula enim. In sit amet vulputate tellus, a lobortis leo. Integer lobortis nibh leo, eget lacinia nisl lobortis id. Duis tincidunt nisl id lectus accumsan, sed iaculis elit aliquam. Mauris laoreet varius odio eu accumsan.\n
Cras dictum sit amet mi id varius. Sed mauris eros, fermentum eget risus vel, imperdiet suscipit diam. Sed mollis orci eget magna consectetur viverra. Nulla nec elementum augue. Aliquam ac eros aliquet, malesuada quam at, gravida tellus. Curabitur consectetur vel ligula eu volutpat. Integer at orci vitae arcu gravida tincidunt. Proin pellentesque condimentum elementum.<\/em><\/blockquote>\n \n
Sed rhoncus vestibulum risus ac dictum.<\/h6>\nPraesent et porta nibh, sit amet lobortis augue. Nunc ut accumsan est, vulputate molestie purus. Proin eleifend velit eget molestie rhoncus. Curabitur vel dui lacinia, euismod est eu, ornare ante. Nullam rutrum sollicitudin arcu, eu dictum magna dignissim non. Integer quis nibh risus. Morbi tempor pulvinar dolor, sit amet convallis tortor condimentum non.\n
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Nam finibus, dui vitae viverra commodo<\/h6>\nIn mollis at urna a vulputate. In hac habitasse platea dictumst. Proin dignissim, est eu mollis condimentum, massa justo pharetra purus, nec vulputate nulla odio sit amet lectus. Nam finibus, dui vitae viverra commodo, nisi eros sodales lorem, sit amet fringilla elit metus et metus. Cras convallis dolor ante, at porta tortor tristique vitae. Integer vel elit a enim mattis egestas id quis mi. Donec viverra dignissim sodales. Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere cubilia curae; Donec erat est, vehicula ac erat ac, rhoncus dignissim erat. Nulla venenatis rutrum commodo.\n\n \n\n
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\n\n \nSed rhoncus vestibulum risus ac dictum.<\/h6>\nEtiam vitae nunc ipsum. Orci varius natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. In luctus condimentum auctor. Mauris in gravida felis, scelerisque eleifend velit. Praesent sed tellus justo. Donec suscipit placerat nisl, at gravida nisi elementum vulputate. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vivamus consequat augue a facilisis dignissim. Curabitur egestas, nisi quis aliquet dapibus, nisl eros auctor quam, vel bibendum ligula velit et magna. Cras dignissim lectus sem, ac pretium ante tincidunt at. Etiam vitae tortor nec mi sollicitudin faucibus.","_et_gb_content_width":"","iawp_total_views":2,"_metasync_otto_title":"Mejora tu presi\u00f3n arterial: 5 consejos de Cl\u00ednica Guadalupe","_metasync_otto_description":"Controla tu presi\u00f3n arterial con los consejos de Cl\u00ednicas La Virgen de Guadalupe. \u00a1Vis\u00edtanos en Dallas para una consulta!","_metasync_otto_keywords":"salud, presi\u00f3n arterial, hipertensi\u00f3n, consejos de salud, cl\u00ednica en Dallas, salud hispana, manejo de la presi\u00f3n arterial, consulta m\u00e9dica","_metasync_otto_og_title":"","_metasync_otto_og_description":"","_metasync_otto_twitter_title":"","_metasync_otto_twitter_description":"","rank_math_title":"","rank_math_description":"","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"Descubre estrategias efectivas en Cl\u00ednica La Virgen de Guadalupe y fortalece tu salud hoy.","_aioseo_title":"","_aioseo_description":"","_metasync_seo_title":"","_metasync_seo_desc":"","_metasync_breadcrumb_title":"","_metasync_primary_category":0,"_metasync_primary_product_cat":0,"_metasync_otto_disabled":"","_metasync_hreflang":"","_metasync_plugin_sync_ts":"","_metasync_robots_advanced":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"dipi_cpt_category":[],"class_list":["post-241566","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.clinicavirgenguadalupe.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/241566","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.clinicavirgenguadalupe.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.clinicavirgenguadalupe.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicavirgenguadalupe.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicavirgenguadalupe.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=241566"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.clinicavirgenguadalupe.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/241566\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicavirgenguadalupe.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/242842"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.clinicavirgenguadalupe.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=241566"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicavirgenguadalupe.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=241566"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicavirgenguadalupe.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=241566"},{"taxonomy":"dipi_cpt_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicavirgenguadalupe.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/dipi_cpt_category?post=241566"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}