Un brillante día ha llegado. Te pones tu maquillaje nuevo, sales con tu perro al pasto bañado por la luz de la mañana y de pronto lo sientes. El cosquilleo en la garganta, los ojos llorosos, el flujo nasal, la frustración al respirar y el agotamiento. Sí, son las alergias, pero ¿qué las causó? ¿Fue el sol, el perro, el maquillaje? ¿Acaso el pasto verde o tal vez algo que comiste? En una situación como esta incluso te preguntarás si tendrás que acudir a una clínica hispana en Dallas para recibir un tratamiento.
Las causas de las alergias pueden ser diversas y no todos nos veremos afectados por los mismos ambientes o sustancias. Sin embargo, sí es verdad que hay reacciones inmunitarias, en verdad excesivas, que comparten multitudes de personas; alergias que son comunes en la sociedad.
Es por eso que, en esta ocasión, te diremos cuáles son las alergias más comunes y cómo puedes tratar con ellas para que no te lleguen de sorpresa y sin un plan de prevención.
¿Qué es una alergia?
Antes de hablar sobre los tipos de alergias más comunes conviene saber con exactitud qué es propiamente una alergia. ¿Ocurren porque estamos a punto de enfermarnos? ¿Las alergias son reflejo de un bajo rendimiento en el sistema inmunológico?
Todo lo contrario. Una reacción alérgica es una respuesta inmunológica, bastante activa, que se presenta en distintos órganos del cuerpo. Prácticamente, nuestro organismo detecta como peligrosa y nociva una sustancia o agente —el alérgeno—, y posteriormente la ataca y nos lo hace saber mediante una serie de síntomas.
Síntomas de las alergias
La manera en que las reacciones alérgicas se presentan es variada, lo mismo que la gravedad con que éstas pueden afectar a una persona. Desde algo tan simple como una secreción nasal hasta la incapacidad para respirar, llegando, incluso, a desarrollar asma bronquial.
Debido a esto, es importante conocer a qué sustancias se es alérgico, así como vigilar el desarrollo de una reacción alérgica, para así saber cómo actuar.
Así pues, los síntomas más comunes de las alergias son:
- Congestión nasal
- Incremento de mucosidad nasal
- Estornudos
- Lagrimeo
- Tos seca
- Silbido en el pecho
- Dificultad para respirar
¿Cuáles son las alergias más comunes y cómo se tratan?
Una persona puede presentar reacciones alérgicas a diversos agentes, por lo que es importante realizar un test cutáneo con una clínica hispana especializada, para así obtener un diagnóstico de alergias. Aún así, existen alérgenos bastante típicos, por lo que podemos catalogarlos como parte de las alergias más comunes entre las personas.
1.- Polen
Las plantas, flores y árboles, en determinados periodos del año, liberan una inmensidad de granos casi microscópicos de polen; estos son estructuras proteicas y también uno de los más comunes causantes de alergias.
¿Qué hacer para combatir la alergia al polen?
Ojos llorosos, granos en la piel o constantes estornudos pueden ser señales de que se tiene una alergia al polen. El mejor tratamiento para esos síntomas te los dará tu médico, quien podrá recetar antihistamínicos, gotas para los ojos e, incluso, inhaladores.
2.- Ácaros del polvo
Los ácaros son arácnidos microscópicos que suelen habitar en las camas y alfombras y cuya dieta consiste en comer las células de la piel. Sus excrementos y exoesqueleto son causantes de reacciones alérgicas como estornudos e inflamación de párpados.
Dado que estos fácilmente se congregan en el polvo que cubre tus muebles, que se acumula en los rincones de tu casa y que diariamente respiras, es importante deshacerse de ellos y recibir tratamiento si la reacción es muy grave.
¿Cómo tratar las alergias por ácaros de polvo?
- Lava las sábanas de tu cama, tu pijama y toallas luego de dos o tres usos.
- Utiliza un deshumidificador.
- Ventila las habitaciones por lo menos durante 30 minutos, todos los días.
- Limpia constantemente tu casa. Elimina ese polvo.
- Acude a una clínica hispana.
3.- Alimentos
Sí, la comida también es causante de reacciones alérgicas. Esto se debe a que las proteínas que se encuentran en algunos alimentos pueden provocar una respuesta inmunológica en la boca o garganta (de ahí, la picazón que se siente al ingerir cierta comida), lo cual llega a afectar todo el cuerpo. Los principales alimentos causantes de reacciones alérgicas son:
- Cacahuates
- Mariscos
- Leche
- Frutos secos
- Huevos
- Pescado
- Trigo
- Linaza
Las reacciones alérgicas a alimentos son bastante delicadas. Los síntomas pueden variar desde un picor en la garganta hasta un shock anafiláctico, por lo que es recomendable saber a qué comida se es alérgico.
¿Qué hacer si presento síntomas de alergia a ciertos alimentos?
- Elimina de tu dieta aquellos alimentos a los cuales eres alérgico.
- Revisa los componentes de los alimentos. Puede que un pastel o un platillo lleve como ingrediente algún alérgeno para tu sistema inmunológico.
- En caso de emergencia, recurrir al uso de betametasona o, si se cuenta con él, un inhalador como el salbutamol, sin embargo consulta primero a tu médico para conocer el tipo de medicamento que mejor se adapte a tus necesidades.
4.- Maquillaje
Algunos cosméticos, crema y productos para el cuidado facial se componen de parabenos, lanolina y colorantes que pueden provocar una reacción alérgica en la piel, ocasionando una molesta picazón, sensación de quemazón e, incluso, daños cutáneos. Es preciso agregar que uno de los principales alérgenos presente en el maquillaje es el níquel.
¿Cuáles son los pasos a seguir en caso de alergia por cosméticos?
- Acudir a un médico para verificar a qué tipo de sustancia en contrata en estos productos eres alérgico.
- Si se determina que eres sensible al níquel por ejemplo, busca fórmulas de maquillaje que indiquen tener níquel controlado.
- Opta por el uso de dermocosméticos.
5.- Perros y gatos
El pelo, las células de la piel e incluso la saliva de nuestras adorables y fieles mascotas como los perros y gatos contienen proteínas que pueden desencadenar reacciones alérgicas, lo cual dificulta, y a veces hasta hace imposible, disfrutar de su compañía.
¿Cómo tratar las alergias a los animales?
- Acude con un médico de una clínica hispana en Dallas, éste determinará cuál es el causante de tu alergia y te recomendará qué tratamiento seguir.
- Atiende a terapias de desensibilización.
- Haz frecuente el uso de “vacunas para la alergia”.
- Toma antihistamínicos.
- De ser muy grave tu alergia al estar en contacto con animales evita tenerlos cerca de ti.
Como pudiste ver, las reacciones alérgicas son de lo más usual. Cada uno de nosotros posee al menos una reacción ante un alérgeno; nunca está de más saber con exactitud a qué somos alérgicos.
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